お腹のたるみを解消してくびれも作る簡単エクササイズって？

アラフォーになると、いろいろな悩みがつきないのですが
今、一番の悩みの種といえば『お腹のたるみ』です＾＾；

数年前なら、ちょっとポッコリお腹になっても
すぐに引き締まったんですよ！

それがね、40歳超えてくると、しぶといったらありゃしない！！
ちょっとの食事制限や運動じゃびくともしませんからね・・

あ～あ、全身鏡に写る自分が、おばちゃん化してきていて
（ま、年齢的にもおばちゃんではあるのですが・・）

でも、体型ぐらいはね、若々しさを保ちたいじゃないですか・・


なので、諦めずに私のような三日坊主にも続く
お腹のたるみ解消エクササイズを探してみました！

そしたらね、「８の字エクササイズ」というのを見つけたんです
ちょっと前に、はなまるでも紹介されていたみたいですね

すっごい簡単なの！

腰で８の字を8回描くだけ！

その8の字エクササイズの先生も産後太りの後
８の字エクササイズをしたら、半年で体重－11キロ減り
ウエスト－25センチ細くなったんですって！

すごいよ～この効果は！ぜひ、実践してみようっと。

8の字エクササイズの動画はコチラ！

タグ：8の字エクササイズ お腹のたるみ　エクササイズ

着けているだけで腹筋効果のあるシェイプグッズは？

年齢を追うごとに、いろいろな悩みが出てきますが
今一番の悩みは、ポッコリお腹・・

なんだろ・・最近凹まない＾＾；

食後、下腹がぽっこりするのはみんなそうだと思うけど
しばらくすれば、元に戻っていたのに
最近、へっこまないのなぜ？？


やっぱり、加齢とともに腹筋のちからが弱くなっていくのかな・・
ならばと、腹筋運動でも始めてみても
これが、毎日続かないんですよね～

基本、運動も苦手だし、もっと簡単にお腹のたるみ
なくせないかな～～


そんな時、ネットで検索していたら
口コミで話題になっていた
ウエストシェイプグッズを見つけました。

タレントのヒロミさんがプロデュースしている 『Vアップシェイパー』という商品です。

これが、４０代ぐらいのモニターさんが
２週間で、－１１cm痩せたとか！！

それだけ、スリムになったら
ずっと履きたかった細身のパンツも履きこなせそう！！

これは要チェックです！！

タグ：Vアップシェイパー シェイプグッズ お腹のたるみ

簡単にお腹痩せできる方法ってない？

日に日に、暖かくなってきましたね

最近、お腹ぽっこりに悩んでいる私ですが
夏に向けてなんとか引き締めたいと思っている毎日です

でも日々の腹筋やら食事制限ってなかなか続かないのが現実・・

もう少し楽してお腹を引き締める方法はないものかと
調べまくってしまいました♪

で、見つけたのが『ｖアップシェイパー』というウェストサポーターです
あの芸能人でスポーツクラブを経営しているヒロミさんが監修していることで
芸能人の方も利用していたりして、話題なんですね

イメージはこんな感じです




モニターさんの成功率も高いんですよ～
ちょっと、気になりますよね

ヒロミプロデュースの簡単にお腹が痩せる
ウェストサポーターｖアップシェイパーの詳細はコチラ
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簡単ダイエット！vアップシェイパー

タグ：簡単お腹痩せ Vアップシェイパー ダイエット

おやすみ骨盤サポートパンツは寝ながら骨盤矯正の効果でる？

おやすみ骨盤サポートパンツって知っていますか？

部屋着のパンツ、パジャマのパンツとして使えて
骨盤矯正もしてくれるという優れものパンツです♪

お腹のたるみやおしりのたるみの原因って
骨盤の歪みが大きくかかわっているそうです
なので、腹筋をするとか食事制限とかよりも
まずは、骨盤矯正をして骨盤を元の位置に戻すことが大切！


ですが、骨盤体操やらってなかなか続かないのが本音ですよね
何事も持続が大切なので、意識しないで持続する方法は・・というと

普段当たり前にやっていることの中で骨盤矯正ができたら
知らないうちに、お腹周りやおしりがスッキリなんてことが！！

おやすみ骨盤サポートパンツは、一見普通のパンツですが
しっかり骨盤をサポートしてくれる、優れものです

一度試してみては・・

タグ：骨盤矯正 おやすみ骨盤サポートパンツ　効果 おやすみ骨盤サポートパンツ

骨盤ウォーカーベルトって産後に効果あるの？

最近、お腹のたるみやおしりの垂れ具合が気になっています

少し前なら、腹筋したり食事制限したりすれば
すぐに元通りになったのに・・

年齢を追うごとに、元に戻る率が落ちてきていますね＾＾；

特に産後はしっかり元にもどしておかないと
あとに響くそうですよ

たるみの原因に骨盤の歪みがあるそうです
出産は特に、骨盤に大きな影響があるので
早めの対策が必要になります

でも、赤ちゃんの世話、仕事で時間のない方も多いですよね
できるなら手っ取り早く、効果が出てほしいのが本音・・

骨盤ウォーカーベルトってしっていますか？
このベルトをつけて、3分ぐらいの運動で大きな効果がでるようです



この動画では1分で効果が・・
やっぱり、持続させることが大事なので
気軽に出来る骨盤矯正運動がいいですよね

骨盤ウォーカーベルトで産後太りを解消しましょう

タグ：骨盤ウォーカーベルト 骨盤ウォーカーベルト　産後 骨盤ウォーカーベルト　効果