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骨盤ウォーカーベルトって産後に効果あるの? [ダイエット]
最近、お腹のたるみやおしりの垂れ具合が気になっています
少し前なら、腹筋したり食事制限したりすれば
すぐに元通りになったのに・・
年齢を追うごとに、元に戻る率が落ちてきていますね^^;
特に産後はしっかり元にもどしておかないと
あとに響くそうですよ
たるみの原因に骨盤の歪みがあるそうです
出産は特に、骨盤に大きな影響があるので
早めの対策が必要になります
でも、赤ちゃんの世話、仕事で時間のない方も多いですよね
できるなら手っ取り早く、効果が出てほしいのが本音・・
骨盤ウォーカーベルトってしっていますか?
このベルトをつけて、3分ぐらいの運動で大きな効果がでるようです
この動画では1分で効果が・・
やっぱり、持続させることが大事なので
気軽に出来る骨盤矯正運動がいいですよね
骨盤ウォーカーベルトで産後太りを解消しましょう
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少し前なら、腹筋したり食事制限したりすれば
すぐに元通りになったのに・・
年齢を追うごとに、元に戻る率が落ちてきていますね^^;
特に産後はしっかり元にもどしておかないと
あとに響くそうですよ
たるみの原因に骨盤の歪みがあるそうです
出産は特に、骨盤に大きな影響があるので
早めの対策が必要になります
でも、赤ちゃんの世話、仕事で時間のない方も多いですよね
できるなら手っ取り早く、効果が出てほしいのが本音・・
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この動画では1分で効果が・・
やっぱり、持続させることが大事なので
気軽に出来る骨盤矯正運動がいいですよね
骨盤ウォーカーベルトで産後太りを解消しましょう
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2013-03-11 08:46